Rund 50 % der Europäischen Bevölkerung leiden an Übergewicht. Stress, falsche Ernährung, zu wenig Schlaf, Hormone, mangelnde Bewegung und noch so viel mehr können dabei eine Rolle spielen. So vielfältig die Auslöser, so vielfältig sind auch die Diäten. Doch dies ist eigentlich nur der Anfang. Um nachhaltig abzunehmen ist die Umstellung der Lebensgewohnheiten die Grundvoraussetzung zum Erfolg. Um den Körper und Geist bei der Umsetzung des Ziels Gewichtsreduktion zu unterstützen können die Steine grüner Turmalin, Magnesit, Moosachat und Bergkristall helfen.

Allergien, egal ob Pollen, Tierhaare oder Staub scheinen in den letzten Jahren massiv zuzunehmen. Vor allem auffällig ist, dass auch immer jüngere Menschen davon betroffen sind. Neben einem möglichst stressreduzierten und naturbezogenen Lebensstil können die Steine Aquamarin, Bernstein und Lapislazuli dem Körper helfen mit der Allergie besser zurecht zu kommen. Bei schwerwiegenden Symptomen macht es auch zusätzlich Sinn den Körper gezielt in Richtung der Symptome (Augen, Ohren, Nase, Rachen, Lunge) mit Steinen zu unterstützen.

Das Gesicht der Angst ist mannigfaltig. Angst vor Ablehnung, Angst bei Menschenansammlungen, Angst vor der Zukunft, Angst etwas falsch zu machen,... Und nicht zu vergessen ein Angstgefühl das scheinbar unbegründet in einem immer wieder erwacht. Bei der Bewältigung und Verarbeitung all dieser Gefühle können Steine eine wichtige Rolle spielen. Darunter vor allem die Steinen Amethyst, schwarzer Turmalin, Rosenquarz, Rhodonit, Sugilith und Thulit.

Starke Normen in der Erziehung und der Drang nach Struktur können in einem Übermaß dazu führen, dass Sie Situationen nicht mehr richtig fühlen können. Normen und moralische Gebote werden über das eigene Gefühl gestellt und führen zu einer geistigen Haltung, die Veränderungen und Neues von Grund auf als gefährlich ablehnt. Als Folge entsteht bei einem selbst und anderen Menschen der nicht unbegründete Eindruck von Starrheit, Verklemmtheit und Trägheit. Man gilt als nicht Locker. Wie eine körperliche Verspannung durch Einseitigkeit ausgelöst wird, kann dies auch auf geistiger Ebene durch ein Übermaß an selbst auferlegten Regeln geschehen. Wie ein Muskel wird der Geist durch die Vielzahl an selbst auferlegten Regeln in eine bestimmte ab einen gewissen Zeitpunkt nicht mehr förderliche Position gezwängt. So sinnvoll und wichtig Regeln und Normen sind, kann ein Übermaß von ihnen dazu führen sich selbst in seiner Entwicklung zu behindern. Die Auflockerung jener Regeln die einen selbst für die weitere Entwicklung behindert und im Kern eigentlich negativ formuliert sogar Zwänge darstellen ist, dass Ziel der persönlichen Weiterentwicklung mit der man dann Image eines lockeren Charakters mit klarer Persönlichkeit erhält.

Der weibliche Zyklus ist durch natürliche Schwankungen im Hormonspiegel gekennzeichnet. Kommt es dabei zu einer Störung so können Abweichungen vom regelmäßigen Zyklus, von der Blutungsstärke und/oder der Blutungsdauer auftreten. Doch auch ohne Störung empfinden viele Frauen die natürlichen Schwankungen und die damit einhergehenden Stimmungsänderungen als anstrengend oder sogar belastend. Mondstein, Rosenquarz und Bergkristall können hier unterstützend wirken und helfen Körper und Geist während des gesamten Zyklus in Einklang zu bringen.

Als Lipödem bezeichnet man eine Krankheit bei der sich das Unterhautfettgewebe vermehrt. Meist treten die Fettanlagerungen an den Beinen, seltener auch an den Armen auf. Hormonelle Umstellungen wie zum Beispiel in der Pubertät oder in einer Schwangerschaft können als Auslöser wirken. Zur unterstützenden Behandlung können Turmalinquarz, Magnesit, Schungit und Mondstein eingesetzt werden.

Die Prüfungsangst ist eine Angst vor der Bewertung der persönlichen Leistung, die den Prüfling daran hindern kann, sein Können oder Wissen in der Prüfungssituation unter Beweis zu stellen. In extremen Fällen kann dadurch das Gelernte nicht wiedergegeben werden und die Prüfung wird zur Zerreißprobe. Um dies zu verhindern und ein positives Prüfungsgefühl zu ermöglichen können die Steine Dumortierit, Rhodonit und Bergkristall eingesetzt werden.

Die Ursachen von Schlafproblemen sind vermutlich so vielfältig wie die Natur der Menschen selbst. Stress, ungeeigneter Schlafrhythmus, Verdauungsprobleme, Überanstrengung, Koffein, Schmerzen, ... All dies und noch viel mehr kann einen vom Schlafen abhalten. Bitte konsultieren Sie dazu auch die anderen Themengebiete rund um das Thema Schlafprobleme. An dieser Stelle werden nun Heilsteine vorgestellt, die einen erholsamen Schlaf begünstigen können relativ unabhängig von den zusätzlichen Einflüssen. Zu diesen Heilsteinen zählen Amethyst, Aventurin und Amazonit.

Schnarchen ist mehr als lästig. Oftmals aber nicht für die betroffene Person selbst, sondern für denjenigen der daneben liegt. Heilsteine setzen hier vor allem bei der Ursache des Schnarchens an die oftmals von einer Verspannung/Belastung im Mund, Nasen, Rachenraum ausgeht. Folgende Heilsteine können hier Entspannung und damit eine Reduktion des Schnarchens begünstigen: Bernstein, Chalcedon und Chrysoberyll.

Gerade als sehr offene und selbstlose Person gerät man im Laufe seines Lebens immer wieder an sogenannte falsche Freunde. Freunde die einem, ob bewusst oder unbewusst, keine Freude bringen, sondern die gesamte Energie in jeder Situation für sich beanspruchen. Der Übergang zum wahren Energievampir ist dabei oft fließend. Doch wahre Freundschaft ist geben und nehmen, wenn auch nicht zu jedem Zeitpunkt in ausgeglichenen Verhältnissen. Zum besseren Erkennen, Vermeiden und dem richtigen Umgang mit falschen Freunden können die Steine Schneeflockenobsidian, Bergkristall und Moosachat eingesetzt werden.

Im Leben kommt man oft in Situationen in denen man von negativen Energien umgeben ist. Verhindern lassen sich davon die wenigsten. Sei es der Besuch im Krankenhaus, der negative Mitarbeiter im Büro oder schlichtweg das ständige Arbeiten vorm PC. All das kann einen so viel Energie kosten, dass man sich häufig ausgelaugt und müde fühlt. Mentale Abgrenzung ist in oben beschriebenen Situationen essentiell und ein wichtiger Selbstschutz. Dabei unterstützen können vor allem schwarze Steine, liebevoll "Schutzsteine" genannt, wie zum Beispiel der Turmalin (Schörl), Schungit, Obsidian oder Onyx.